Pomeranče - bohatý zdroj vitamínu C a jiných látek

Pomeranče - bohatý zdroj vitamínu C a jiných látek

Pomeranče jsou velmi silné v boji s nachlazením i infekcemi. Pomeranč obsahuje téměř 170 fytochemikálií, které napomáhají k mnohem silnějším zdravotním účinkům vitamínu C.
Jsou to látky s nesmírně důležitou úlohou pro tělo - pomáhají zejména při prevenci rakoviny,  nádorových a mnoha dalších onemocnění.


Pomeranč je plod pomerančovníku čínského, což je strom pocházející pravděpodobně z subtropických oblastí Číny, Barmy, Severovýchodní Indie a Vietnamu. Pomeranče jsou velmi rozšíření téměř ve všech tropických a subtropických oblastech celého světa.
Jsou nejčastěji pěstované citrusové plody na světě (téměř 70%). V roce 2019 bylo celosvětově vypěstováno více jak 79 miliónů tun pomerančů. Předním světovým producentem je Brazílie. Nejčastěji se pěstuje více jak 50 odrůd pomerančů.

 

Složení pomerančů

Pomeranče obsahují několik významných látek, které pomáhají v boji s mnoha chorobám, jsou velmi důležité pro ochranu cév, reminalizují organizmus a mají protialergické, alkalizující a protirakovinné účinky.

Nejvýznamnější látky obsažené v pomerančích:

  • Vitamíny A, B1, B2 a C
    • ve 100g pomerančů je téměř 100% denní dávky vitaminu C

  • Minerály
    • významný podíl draslíku a vápníku, částečně také fosfor, hořčík a železo

  • Kyselina citronová
    • pomáhající vylučovat toxické látky z těla

  • Karotenoidy
    • v těle působí jako silné antioxidanty a proměňují se na vitamin A

  • Fytochemikálie
    • mají v těle velmi důležitou úlohu
    • působí antioxidačně, protizánětlivě a protirakovinně
    • mají blahodárný vliv na oběhovou soustavu
    • snižují riziko nádorů

 

Při jakých nemocech pomáhají

Pomeranče mají blahodárný vliv na naše tělo. Každodenní konzumace čerstvých pomerančů nebo čerstvé pomerančové šťávy může výrazně ovlivnit naše zdraví. Mají blahodárný vliv na krev, mozek a srdce. Díky svému složení pomáhají například při těchto onemocněních:

  • Infekční onemocnění
    • chřipka, nachlazení

  • Cholesterol a krevní tlak
    • pomáhá snižovat vysokou hladinu cholesterolu v krvi a snižuje krevní tlak

  • Kardiovaskulární onemocnění, trombóza a arterioskleróza
    • pomáhají ředit krev, zlepšují její cirkulaci a posilují mozek a srdce
    • snižují krevní tlak a brzdí proces stárnutí

  • Dna
    • pomerančová kůra pomáhá při léčbě dny

  • Ledvinové kameny
    • pomeranče mají blahodárný vliv při léčbě ledvinových kamenů

  • Oční vady
    • díky svému složení působí preventivně proti makulární degeneraci sítnice

  • Osteoporóza a křivice
    • pomeranče se doporučují při osteoporóze a křivici

  • Alergie
    • pravidelná konzumace pomerančů přispívá k prevenci vziku alergických reakcí

  • Rakovina
    • pravidelná konzumace pomerančů má velký vliv na prevenci rakoviny a pomáhá pacientům, kteří rakovinu mají

  • Zácpa a hemeroidy
    • svým složením pomáhají k vylučování žluče a stimulují peristaltiku střev
    • pomáhají při zácpě i léčbě hemeroidů

 

Napište nám nebo diskutujte

Napište nám své zkušenosti s Vaší čerpací stanicí. Vybrané příspěvky můžeme zveřejnit na našem webu (samozřejmě bez uvedení Vašeho jména a indícií).

Své zkušenosti můžete také zveřejnit v diskuzi, která je níže...

 

Mějte přehled s eRecenze.eu

Sledujte aktuální informace portálu eRecenze.eu a mějte přehled:

 

Partneři ankety

  E-FeedBack - zlepšujeme vztahy ve firmě  

 

 

 

Diskuse

Žádný komentář dosud nebyl vložen

Přihlášení

Přihlášení
E-mail:
Heslo:

Doporučujeme



Facebook

Page generated in 2.1831 seconds.
Redakční systém teal.cz naprogramoval Vítězslav Dostál